头疼脑涨, 还有点疲劳 晚上做梦 很困 但睡不着 ,睡觉不踏实, 心烦,见什么事都不顺眼,
生活里没有遇到太大的变化和不顺心的事,也许是更年期的生理因素。建议木桶中**泡脚,睡前滴一滴薰衣草精油在枕头上,辅助睡眠。有时候有心事,人往往会失眠。多参加朋友聚会和其它活动,充实自己。加油!
佚名
2024-06-16 15:37:25
类似问题(10)
-
佚名2024-06-16 19:18:10
问晚上睡觉老做梦,睡不踏实怎么办
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
-
佚名2024-06-16 13:03:51
问晚上睡觉老做梦易醒,睡不踏实怎么回事
答注意的有1.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。2.服**期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒。3.感冒发热病人不宜服用。4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重...
-
佚名2024-06-16 01:05:34
问晚上老爱做梦睡觉不踏实怎么回事?
答神经衰弱,思想过于焦虑引起的。
-
佚名2024-06-16 12:13:41
问晚上睡觉心烦意乱,睡不着,睡着了又老是做梦,怎么办啊? 眼圈都黑了!
答**什么的对身体都不好的。晚上睡觉前一杯热牛奶,还有就是饭后去散散步。最关键的是把让你烦心的事解决了,否则什么都不管用。
-
佚名2024-06-16 01:31:52
问为什么晚上总是做梦,睡觉不踏实
答1.要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。2.睡眠前最好不要...
-
佚名2024-06-16 02:47:47
问晚上睡觉老是做梦睡的不踏实是怎么回事?
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
-
佚名2024-06-16 08:00:00
问最近休息不好,晚上睡不着,有点声音就心理一惊,越睡不着心越烦,越烦心就更静不下来。头感觉涨涨的。我
答您好,失眠可能是你最近压力太大导致的,建议您白天适当锻炼,放松心情。睡前不要饮用浓茶和咖啡,不要吃的过饱,睡前听一些轻音乐也是有帮助的。
-
佚名2024-06-16 08:00:00
问晚上老爱做梦睡觉不踏实怎么回事?
答你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。㊗️你好眠❤️
-
佚名2024-06-16 08:00:00
问睡觉不踏实整晚上做梦吃啥**
答根据您的情况,建议您服用安神补脑液和褪黑素胶囊,改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。若用**后症状无改善,或出现其他严重症状时,应...
-
佚名2024-06-16 08:00:00
问心里头空空的,感觉事业爱情都不顺,睡觉也睡不踏实!
答心迷茫了,努力让自己静下心,事业、爱情一件件分别理顺解决,也可能过个几天就没啥事儿了
风水
起名
网名
- 1 缺癸水网名
- 2 浪漫甜蜜的两个字情侣网名
- 3 两字网名古风霸气网名女生网名大全
- 4 用电话呼叫或呼出起网名
- 5 污污的微博昵称
- 6 手机yy直播昵称怎么改
- 7 空中网注册昵称为什么不可用
- 8 qq怎样修改群里的昵称
- 9 妈妈适合用的昵称
- 10 微博昵称后面木马
说说
- 1 qq法语个性签名
- 2 超级搞笑的个性签名
- 3 积极qq个性签名笑死人
- 4 游周庄的说说
- 5 花都开了说说
- 6 形容第一次做饭的说说
- 7 回忆年轻的照片说说
- 8 一人打台球说说
- 9 朋友离别的说说 唯美句子说说
- 10 考试后的空间说说