最近脸上皮肤越来越差，毛孔大的近看一个个洞，而且肤色暗沉发黄没有光泽，都不想出门了太难看了该怎么办

生痘痘出油都是毛孔**引起的 首先呢，用洗面奶前一定要把手部洗干净哦，因为手上的油分是会影响洗面奶的清洁效果的，因此是绝不可以忽略的！然后再用洗面奶时，可以先挤出适量的洗面奶在手心，然后搓出丰富的泡沫后再往脸上轻轻的**；洗脸时可以用冷热水交替洗 。

额头上痘痘较多的话，跟你的齐刘海是有关系的 如果外出把刘海夹起来影响美观的话 最好在寝室或睡觉的时候都夹起来

建议你 要少吃或不吃高热量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物，多食用高纤维蔬菜及高纤维面包

缩紧毛孔的话教你几个小技巧：
冰敷 把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔**的地方，可以起到不错的收敛效果。

毛巾冷敷 把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

用水果敷脸 西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

柠檬汁洗脸 油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少**和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

化妆棉+化妆水 事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔**的你来说是清爽又有效的

对于祛痘的话 御泥坊的痘痘矿物泥浆面膜 是专门针对祛痘的 网上口碑好像还不错 你可以一下
脸色暗黄无光泽的话 跟内分泌和营养不良有很大的关系 你可以适当的注意饮食 多吃些排毒的食物
(*^__^*) 希望以上信息对你有帮助，呵呵也祈祷你的皮肤能越来越好哦！