工作好几年，太累。。想休息一段时间，感觉好累好累，身体被掏空

好象有时我也会有这样的感觉,你应该知道“亚健康”吧，如果工作、生活压力大有可能是的，不过并不要紧的，只要自己静心调整没有大碍的，心放宽，对待自己不要太苛刻。

一定要早睡早起，做到作息规律，因为11点之后人体的各个脏器排毒，需要在深睡眠中进行。

我也经常这样。睡前把自己弄得很累很累，然后躺床上，什么也不想，就会睡的很爽很爽了，哈哈····只要一连几天我经常做梦的话，我就这样，很有效的哟····

看到你说的这些经历感觉像我自己写的一样。从小到大我爸就没工作过，靠打牌为生，我记得我读初中的时候他也是**博输了十几万，我妈要跟他离婚，问我跟着谁。最终没有离成...

告诉你 你做梦 你的神经没放松 还在运行 能不累吗

工作很累不是非要睡睡哦不过楼主可以去买张慕思凯奇的健康睡眠睡睡很好，更健康。法拉利的舒服

是压力太大了吧有空多休息一下应该就会好的!强烈建议睡前喝一杯热牛奶!会睡的很香甜哦

我也经常这样。睡前把自己弄得很累很累，然后躺床上，什么也不想，就会睡的很爽很爽了，哈哈·只要一连几天我经常做梦的话，我就这样，很有效的哟·

我给你几个建议（其实是别人给我的几个建议）：其一，晚上睡觉前看书，而且是比较枯燥的书，这样让你觉得困。其二，不要想太多的事情，要知道这世界没有过不去的坎（就算过...

梦是反的，你要拿出自信，面对生活。建议你去看《**山伯爵》。里面有一段话，那就是—只有承受过非人的痛苦，才能享受幸福。而人类的所有智慧都包含在以下两句话中。耐心...