我小孩4岁，如果白天中午不睡觉，晚上必定大哭，而且晚上睡觉动个不停，还说梦话，有时候还坐在那1

你好，根据你的描述，应该是缺乏微量元素的情况，建议平时要，多给孩子吃蔬菜和水果，饮食要多样化，多晒太阳，必要时还需要去**院做微量元素检查。

你睡觉但是总做梦，睡眠质量不会好的，睡觉不在乎时间长短，而在于睡眠质量。所以你总会觉得睡不醒。另外，你总做梦，主要有两方面原因。（我以前就是）第一就是因为多思多...

两个极端，，睡眠不足或睡眠过盛，，，适当补充一些营养，保持每日睡眠时间控制在8小时左右。

据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(rapid eye movement (rem))(此时会做梦)及深睡期(non ...

马马虎虎，最好有八小时以上

宝宝睡觉不踏实，乱动不好好睡觉的原因1、缺微量元素：　　血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就...

一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间...

孩子都要经历这一关，到了幼儿园就不可能让孩子睡到自然醒，我儿子以前睡得不够，回来吃着饭就睡着了，建议跟老师沟通一下，当然了老师也忙，但可以叫她多留意下

我建议你早上去买一瓶正能量喝

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...