为什么晚上做噩梦会影响人一天的心情？！

按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，日有所思夜有所梦。可能是近日遇到或曾经想到的事，或许是张冠李戴、或许是移花接木;或许是与书籍、影...

不会影响你的睡眠 这是很正常的现象 没有一个人可以晚上不做梦 但是 有部分人 醒来就忘了而已 如果你总觉得没休息好的话 有两种可能 第一 你缺少适量...

人为什么会做梦?梦有什么意义?梦对人有什么影响? 千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。 另外，在...

你好，做梦说明可能你白天精神压力比较大，精神紧张，导致的做梦，梦是人进入深睡眠的一种状态，一般情况下不会影响身体的，但是频繁的做梦，可能会导致睡眠质量不高，影响...

在你的潜意识里，存在着对某一情境的恐惧感。晚上睡觉，这种存在你们潜意识没有**的不安情绪就会通过做梦出现在你的梦里，如果是很恐怖的事情，就会吓着你。

学习念熟一个咒语就好了。或者《心经》也行，先把200多字的心经完全背诵下来，然后睡前念诵至少七遍。效果是：或者无梦，或者在梦中境界出现时会及时出来。

晚上泡泡脚喝点牛奶听点轻松的音乐可以弄点薰衣草精油一两滴在枕头边晚上特别是睡前少吃睡不着时可以活动活动不要强行入睡（这样会有压迫感）做梦是因为睡眠质量不好 属于...

从心理学的相关解说来看，许多梦境与现实之中相近或相反，多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆，因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张，或许来自...

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

做噩梦主要是因为生活压力太大了，没事多出去走走，放松放松，也许会好点