头晕。睡眠差。老是做梦。精神差。手脚发麻。去**院挂什么科呢

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

睡觉前半小时用热水泡脚，或者冲个热水澡，睡前40分钟可以喝一杯人牛奶

楼上2位说的都有道理.我觉得你的主要问题是体虚,可以吃点补血补气的东西.加强身体锻炼,坚持早锻炼,刚开始可能觉得更累,时间一长就会看到效果睡觉前喝口醋能有效改善...

湿重 肾水与心火不交 ，火不下行，肾水不能蒸腾而上加上脾土不暖脾不化湿。。。

神经内科

请假休息，多注意身体，身体是**的本钱，要注意适当注意

睡眠质量差多梦，头晕头疼，原因很多，有的是因为气血不足的原因，脑供血不足，严重的话甚至还会昏倒。像这种情况在家备些昌弘西洋参和枸杞，早晚泡水喝一次，昌弘西洋参皂...

睡眠 每个人的差异都是很大的，有的人睡四五个小时就行了但是有的人睡十个小时也不行。从你的情况看来，我觉得不是你的睡眠缺少，而是你的睡眠质量缺乏，不知道你睡觉有没...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

每个人每晚都会做梦，只是记不记得住的问题。如果睡眠质量差，要看看你的生物钟是否科学合理，一般11点就要上床睡觉了，不要熬夜也不要中午睡得太饱，晚上会睡不着的。傍...