快睡着的时候头很痛，想醒又醒不过来时怎么回事。？

噩梦吗？手最好不要放在胸肚子上。

我也这个样子。给你的建议是 ：不要仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。 避免精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。 要有足够的休息 。睡觉时，手或者其他东西不要压着...

这可能是你白天看电视剧，影响极深，晚上在你的潜意识里就出现了，

是很正常的生理现象。正常情况下人的高位中枢大脑对低位中枢脊髓有抑制作用，当人睡眠后高位中枢兴奋性下降，对低位中枢的抑制作用减弱，出现不自主的抖动。此现象的出现往...

和~吃饭~睡眠姿势~所从事的职业有关。试着改下看看。比如你一天只吃两顿，现在该为三顿，以前是趴着睡现在改成侧着睡。

我晕，我小时候也这样，感觉自己醒了，喊人却感到发不出声音，可能是心理不成熟吧

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配...

同做梦一样,梦魇也是一种生理现象.当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,...

那是你没有找到适合自己的娱乐方式，劳逸结合才是正途，例如如果不想干家务戴上耳机听音乐干活心情会好很多

脑没有休息完全，有部分活跃去没有休息。用些脑白金什么的。