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男人睡觉为什么打呼噜,

1.打鼾也叫打呼噜,其发生的主要原因是鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软自制松弛,舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声。
2.一般**物、器械、偏方治疗的效果肯定不佳,一般建议平时可以选择侧卧睡觉的姿势,可以减轻颈部对气道的压迫,枕头高度约10-12厘米(差不多一个半拳头的高度),这样可以使气道更畅通,但是如果你出现明显的呼吸暂停、清晨大脑不清晰或头痛头晕等的表现,建议你去**院耳鼻喉科进行检查,初期可以进行物理治疗,但是如果效果不佳的话,那么手术治疗是根治的唯一方案。
佚名
2024-05-28 08:42:55
最佳回答
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