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晚上睡觉时总是突然坐起来骂人,而且据室友说还睁着眼睛,是怎么回事啊?

不是精神疾病,你可能肠胃有点不太好或者食量不多消化不好
建议吃清淡营养好点的食物和不要吃辛辣等刺激性强的食物三餐要保证
如何促进睡眠,以你这种情况建议晚上睡觉前泡热水脚。。
而且强烈建议多运动白天运动了活动量大晚上自然睡的香
佚名
2024-06-10 04:38:00
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