感觉好累,每天睡觉都做梦,甚至于梦跟现实有点分不清?
建议睡前放轻松,不要乱想,泡杯牛奶喝,有助安眠
佚名
2024-06-02 19:17:44
类似问题(10)
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佚名2024-06-02 10:06:28
问每天晚上睡觉都磨牙,并且做梦,甚至连睡个午觉也做梦,怎么办呢
答中**治疗:每晚睡觉前吃一块生桔皮,连续2-3天,即可治疗小孩和大人的磨牙。而总做梦,你就每晚睡前用偏热的水加两滴醋泡脚,并吃生葱白1-2颗即可。很有疗效。放心...
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佚名2024-06-02 05:48:55
问夏天了,每天晚上睡觉都睡不好,感觉有睡跟没睡差不多,经常做梦。
答晚上睡前,泡个脚喝杯牛奶再睡吧!白天可煮下莲子百合糖水喝,有安神的作用。晚上有时间的话吃饱出去散散步或运动运动。
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佚名2024-06-02 19:44:36
问我最近每天晚上睡觉都做梦,第二天都很累感觉。
答主要是你的生物钟有些紊乱而已,调整好你的睡眠时间就可以了,睡觉前少看那些刺激性的东西,多些平静舒缓的 小运动一下 泡泡脚 喝杯奶 应该就可以了
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佚名2024-06-02 11:09:22
问每天夜里睡觉都做梦,醒来感觉很累,怎么办?
答睡觉的时候尽量什么都不要去想.放松自己, 因为做梦会让你白天起来很累
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佚名2024-06-02 12:53:13
问我好累,每天睡觉都做梦,甚至很难很难起来 本来已经醒来 闭上眼睛梦又压来 我好累好累 不想在做太多
答就是压力大,心里压力大造成的。因为压力大,睡觉睡得不实在,所以就会经常做梦,睡醒以后,浑身特别累,没有劲儿。这个点,靠你自己,放松心情,如果不改变的话,对你的身...
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佚名2024-06-02 22:36:45
问每天做梦好像都是在拍电影一样!我好累啊!!!!!睡觉睡醒了 一点都不轻松还有点累
答工作完了去散步,多看看大自然的风景和别人的动作,一小时后看点笑话或者搞笑电影视频,洗澡,**,睡觉。
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佚名2024-06-02 22:10:25
问睡觉不做梦,每天都感觉有点头痛,是怎么回事啊?
答日本的一项研究表明:人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质,梦多的人脑中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽,可以延年益寿。相反,梦少或无梦则有可能是某些疾病的...
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佚名2024-06-02 04:47:16
问因感情原因现在:每天情绪低落,睡不着,睡觉做梦很累,感觉活着好累,有时候想死,烦躁,不想吃饭,不想
答都能想死了,还有什么不敢不能做的。别人不爱你,你自己再不爱你自己,是不是活的有点太悲哀了!何必折磨自己呢。 你在这边哭别人却在笑,你心里只会更难受。这种时候。...
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佚名2024-06-02 16:37:01
问睡觉不做梦,每天都感觉有点头痛,是怎么回事
答睡眠不好把 或者心神不宁
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佚名2024-06-02 08:00:00
问每天晚上睡觉都磨牙,并且做梦,甚至连睡个午觉也做梦,怎么办呢
答中**治疗:每晚睡觉前吃一块生桔皮,连续2-3天,即可治疗小孩和大人的磨牙。而总做梦,你就每晚睡前用偏热的水加两滴醋泡脚,并吃生葱白1-2颗即可。很有疗效。放心...
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