天天晚上做梦好吗
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活. 如果是这样的话,应找**生看看,寻找原因并进行治疗. 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 意见建议: 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素b1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的
佚名
2024-05-24 07:20:39
类似问题(10)
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佚名2024-05-24 10:35:04
问天天晚上做梦是病吗
答你可以到**院咨询一下,或许你最近的工作或是学习心理压力较大导致你每晚都做梦,赶快找个时间放松自己吧!记得采纳啊
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佚名2024-05-24 19:52:49
问天天晚上做梦好吗?
答偶做一下梦也是好的,我觉得一做梦,睡眠的质量就好多了,也没什么,只要不要恶梦都没关糸了,如果楼主不想做梦的话,就多运动,把身体搞累了,自然一觉到天亮百试百灵哦麻...
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佚名2024-05-24 22:17:24
问天天晚上做梦有什么不好的吗?
答如果天天做梦,会致使大脑在睡觉时间也处于兴奋状态,得不到充分的休息,长久以往对人的健康会有损害.比如提不起精神什么的~
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佚名2024-05-24 10:52:49
问天天晚上做梦正常吗??
答多梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多...
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佚名2024-05-24 07:54:15
问天天晚上做梦会瘦吗?
答天天做梦还是有好处的.因为你白天生活在现实当中,晚上做梦就可以过一下虚幻生活,不然你会感到人生很没趣.
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佚名2024-05-24 08:00:00
问天天晚上做梦是病吗?
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。所以只要你自己调整好心态,相信就...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问天天晚上都做梦,好吗?
答安啦~梦是睡眠中快速眼动时期产生的,可以说是不可缺少的。只是醒来后有的人记得有的人不记得而已~只要不影响休息就没关系~如果因为做梦影响睡眠质量那就要注意下喽~
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佚名2024-05-24 08:00:00
问晚上睡觉天天做梦,有好的建议吗?
答在睡前喝一袋牛奶,或者喝点酒,睡觉很香,而且第二天的精神特别好,有时候我就用这种方式,使一下不错的。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问天天晚上做梦正常吗 ?
答天天晚上做梦是正常的。梦有帮助记忆的作用,还可以体现一些潜意识内容,不过潜意识内容需要分析才可以得出。每个人每天晚上都会做三四个梦左右,有些人能够在清晨回忆起来...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问天天晚上做梦正常吗?
答梦是人类的一些记忆碎片,也有些是被压抑的情绪。做梦只是帮助我们减低和排泄焦虑的的机制。在梦里面,很多事物都是现实感觉焦虑的东西的替代。也有些人说是前世留下来的记...
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