最近睡觉总是做恶梦，而且感觉特别奇怪，感觉就想身体四分五裂了一样，非常难受，好像身体里面住了几个人

做梦是很正常的 累呢也是有两种的 一种就是身体上的累 这就要休息了 另一种就是精神上的累了 适当的进行体育活动 散散步 会有好处的

睡眠指数不高，证明你睡得不好，不够沉，一般睡得好的是不会做梦，做梦了还记得是什么梦，证明你晚上都休息有够不好的。如果不是真的有需要，建议白天不要睡觉，白天运动够...

去做个心脏方面的检查，如果没事就好，另外，感冒期间也会这样

没大事，就是干活干的太累，多休息多睡眠，营养充足。

楼主所说的就是许多网友所自述的“鬼压身”。 （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊...

这位朋友 分析一下这个梦的话 一般身体会感到压抑是因为你的睡姿压迫了一部分你的脏器引起的感觉 还有你感觉自己有蹬床可是没有声音 说明你确实是没有动 你只是产生了...

别太担心，适当放松应该。白天应该多做身心有益的活动，放松心情。解解压。

俗话说，日有所思夜有所梦，梦由心生，心中焦虑，说明你最近有着某种的心理压力，或者来自身体的不适导致这类梦。梦是虚幻的，合理调整自己最好，望采纳

一种意念吧。在睡觉的时候那些潜意识的东西都表现出来了。这种情况会影响睡眠质量的。

惊恐梦