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晚上睡觉做梦很多正常吗?

引起多梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的,因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现,注意调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善,建议诊断一下,可以服用一下中**调理治疗。
佚名
2024-06-10 21:38:52
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-10 08:15:43

    11岁的孩子晚上睡觉做梦是正常吗?

    呵,很正常,象吃饭和睡觉一样正常。 不过如果梦中出现梦游现象,或是做梦话有些影响白天的精神状态,就要适当注意,平时尽量让他放松,不要给他太多精神压力,还有尽理...

  • 佚名
    2024-06-10 12:43:06

    每晚睡觉都做梦是正常吗??????

    每个人睡觉多会做梦 但一般对身体没影响 不过长期做梦影响睡眠 就要查一下有没自身的病变 有没神经衰弱 还有肠胃功能紊乱也会引起多梦

  • 佚名
    2024-06-10 13:26:52

    晚上睡觉总是做梦,起来感觉很累,正常吗

    睡觉做梦很正常,不过长时间做梦并且醒来非常疲惫很可能是心血不足,建议吃点阿胶补气养血。

  • 佚名
    2024-06-10 23:21:04

    正常人睡觉做梦吗?

    人在睡觉的时候做梦是很正常的,但是经常这样就不怎么正常了,你要保持良好的精神状态,多做些运动,面对压力和阻力,做作深呼吸,然后对自己说我是最棒的

  • 佚名
    2024-06-10 01:44:56

    为什么我晚上睡觉不做梦?这正常吗?

    正常的。做梦是白天大脑兴奋或者心中有所想。晚了睡觉后大脑皮层依然在活动引起的一系反应。如果偶尔做几个小梦没什么的。但是如果经常性的整夜做梦,尤其是噩梦。就要去就...

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    睡午觉做梦正常吗?

    做梦当然正常,说明你睡着了。人每天晚上睡觉都会做梦,但每天早上醒来的时候你可能并没觉得你做梦了。人在进入深度睡眠后就会做梦,这个时候眼球会转动,叫做快速动眼相。...

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    11岁的孩子晚上睡觉做梦是正常吗?

    呵,很正常,象吃饭和睡觉一样正常。不过如果梦中出现梦游现象,或是做梦话有些影响白天的精神状态,就要适当注意,平时尽量让他放松,不要给他太多精神压力,还有尽理和他...

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    每晚睡觉都做梦,这样正常吗?

    本来呢,发梦都是正常的不过,每晚都做梦,的确,上火了

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    晚上睡觉经常做梦正常吗?

    做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处,德国神...

  • 佚名
    2024-06-10 08:00:00

    睡觉不做梦正常吗?

    每个人睡觉都会做梦的,那是大脑活动的必然产物.但是如果你睡的顺利,也就是大脑没什么阻碍的话,你通常不会记得梦的内容,也不会记得你是否做了梦,但是如果你的身体各个...