12岁的孩子怎么会做恶梦

有的孩子一到晚上睡觉就容易做噩梦，半夜甚至会惊醒，如果发生的次数较多的话，爸爸妈妈必须引起重视，并且要及时给孩子的心理做好辅导工作。

孩子为什么会做恶梦?


1、大多数孩子都会偶尔做恶梦，但2～4岁的孩子特别容易做，因为这个年龄段的孩子开始产生正常的恐惧感，想象力发展极快，讲述恶梦的能力也突飞猛进。

2、做恶梦的原因很多，有可能是因为听了一个恐怖的故事(虽然也许大人并不觉得这个故事有什么可怕)，看了可怕的电影或电视节目，上床睡觉前心情太兴奋，或者因为白天产生了焦虑情绪或感到压力。

3、对于学龄前的孩子来说，很多事情都能带来压力和恶梦，包括如厕训练、换大床、上幼儿园或换幼儿园老师、妈妈去上班等等。孩子在此期间情绪会受到影响，因此，做恶梦是一种正常反应。如果你的宝宝做恶梦，别担心，那并不是因为你是个坏妈妈。

孩子做噩梦了怎么办?

1、在孩子做噩梦哭醒后，妈妈或者爸爸要及时把他抱起来安慰，抚摸轻拍，用甜蜜柔和的语言解释没有什么可怕的东西，让孩子缓解对噩梦产生的恐惧感。

2、要了解孩子在白天看见了哪些可怕的东西。向孩子讲清不用害怕的道理，免得以后再遇到继续做噩梦。有的孩子在下雨刮风时看到窗外的树或者其他东西不断地摇晃，就会和可怕的东西联想起来，到了入睡之后自然就会做噩梦。所以妈妈可以带孩子到窗外去看或者打开窗户，让孩子知道窗外其实没有什么可怕的东西。

3、做噩梦的孩子在第二天往往还会记住昨晚梦中的怪物，妈妈可以让孩子将怪物画出来，以培养孩子的创造力，然后借助于超人、奥特曼的威力打败怪物，以安慰孩子。

4、当孩子初次一个人在房间睡觉时，因为害怕而做噩梦。此时妈妈一方面要向孩子将一个人睡的好处，另一方面也可以开盏小灯，以消除孩子对黑暗的恐惧。也可以打开门，让孩子听到父母的讲话声，感到父母就在身边，这样就可以安心入睡了。


八种方法防止孩子常做恶梦

1、在孩子睡前，我们要给他创造一个安静、平和的气氛，床头柜上不要放一些易碎或尖利的物品。

2、发现孩子有担心或害怕妖魔鬼怪的心理的时候，要设法帮他驱逐“心魔”，让他确信，这个世界是并不有什么鬼怪。

3、不要在睡前让他的精神还处于兴奋状态，注意让他平静地入睡。

4、睡前可以轻轻地吻他的额头，告诉他你爱他，让他心情愉快地入睡。

5、注意孩子被子里的温度，不要太冷或太热。