12岁的小孩晚上睡不着觉怎么办
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佚名2024-05-19 17:54:28
问孩子2周岁晚上睡觉总是惊醒怎么办
答宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得...
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佚名2024-05-19 20:34:20
问妈妈晚上睡不着觉怎么办
答一般造成女性失眠的原因不外乎以下四种： (l)精力成分：心理成分如焦炙、烦躁不安或豪情降落、神情不兴奋等，都是激发失眠的重要启事。糊口的冲击、工作与进修的压力...
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佚名2024-05-19 06:07:11
问晚上睡觉感觉身体很累,睡不着怎么办?
答●关于睡眠时间睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么，人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才...
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佚名2024-05-19 23:27:41
问快到30岁的女孩晚上睡不着怎么办
答失眠的治疗方法——心理调适疗法1、保持乐观、知足常乐的良好心态，避免因挫折致心理失衡。2、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。3、多亲近自然，放松紧张烦躁的心...
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佚名2024-05-19 03:50:38
问9岁的男孩，一到晚上就害怕睡不着，怎么办
答是孩子担心吗？还是您担心？孩子是害怕是吗？
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佚名2024-05-19 04:12:03
问十岁孩子晚上睡不着觉是怎么回事
答你好，孩子这个时候正是恋母期末，是容易产生这样的事情。 指导意见： 你可以对孩子进行教导，让他适应自己一个人睡，让他变的勇敢一点。‘
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佚名2024-05-19 14:16:04
问4岁小孩晚上睡觉老是睡不踏实怎么回事
答妈妈首先细心观察找出睡不忠实的原因， 原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素 1、饥饿 多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝...
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佚名2024-05-19 01:34:08
问白天困，晚上睡不着觉，怎么办
答可以试着从物理，生活习惯和心理三个方面去改善。 像床的软硬(不要太软，对脊柱不好)，卧室的温度（最适宜睡眠的温度是16-22摄氏度），通风，光亮（一般越黑越有利...
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佚名2024-05-19 14:12:45
问6岁的女儿晚上总是睡不着,怎么办?
答宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得...
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佚名2024-05-19 11:47:41
问我妈妈五十岁左右晚上总是睡不着觉怎么办？？？
答1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状...
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