四岁孩子可不可以自己睡一个床
孩子长到三四岁了,还不愿在自己的小屋里睡觉可怎么办?不用急,美国儿童睡眠问题专家怀斯特夫人为父母们提供了一套小方法。
需要提醒的是,只要下定决心让孩子自己睡了,家长就绝不能心软,就连偶尔把他抱到大床上做做样子都不行,这是一个原则性问题。
1.白天让孩子经常在自己的房间里活动,比如让他在那里做游戏、换衣服,告诉他自己能拥有一个房间是多么了不起的事。你甚至可以把孩子的房间装饰成类似大人房间的样子,这会帮助小孩建立起对自己房间的亲切感。
2.让孩子在自己房间里午睡。
3.如果需要的话,你可以陪孩子在他自己的房间睡上几个晚上。
4.必要时,可以给孩子立点规矩,比如:“睡觉的时候必须安静地躺在床上”。
5.要给孩子安排一个合理的睡眠时间,并督促他形成习惯,到时间就上床,然后把灯关掉。你可以坐在孩子床边的椅子上安抚他,等他睡着,记住一定不要躺在他身边。家长可以每过3天,就把自己的椅子挪远一点,开始在床边,然后移到门旁,下一次就在孩子的房间外了。不过,刚开始时,即便是在门外,也仍然需要让孩子看到你,经过一段时间后,再彻底脱离孩子的视线。
需要提醒的是,只要下定决心让孩子自己睡了,家长就绝不能心软,就连偶尔把他抱到大床上做做样子都不行,这是一个原则性问题。
1.白天让孩子经常在自己的房间里活动,比如让他在那里做游戏、换衣服,告诉他自己能拥有一个房间是多么了不起的事。你甚至可以把孩子的房间装饰成类似大人房间的样子,这会帮助小孩建立起对自己房间的亲切感。
2.让孩子在自己房间里午睡。
3.如果需要的话,你可以陪孩子在他自己的房间睡上几个晚上。
4.必要时,可以给孩子立点规矩,比如:“睡觉的时候必须安静地躺在床上”。
5.要给孩子安排一个合理的睡眠时间,并督促他形成习惯,到时间就上床,然后把灯关掉。你可以坐在孩子床边的椅子上安抚他,等他睡着,记住一定不要躺在他身边。家长可以每过3天,就把自己的椅子挪远一点,开始在床边,然后移到门旁,下一次就在孩子的房间外了。不过,刚开始时,即便是在门外,也仍然需要让孩子看到你,经过一段时间后,再彻底脱离孩子的视线。
佚名
2024-06-01 01:54:11
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佚名2024-06-01 08:00:00
问梦到背着一个鬼小孩,是个男孩,2、3岁的样子,可以看清他的长相很可爱
答趴着睡觉呢,本身腰椎的压力就比较大,潜意识中,就会给自己找到客观的原因其实呢,所谓的小孩子根本是大脑臆想出来为了给腰椎作解释的。至于孩子的长相,呵呵,那是潜意识...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问为什么自己的床可以睡的着,换了地方就睡不着?
答有认床的习惯,对于睡眠环境要求较高,可以考虑睡前做一些平时会做的事情,增强熟悉感
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佚名2024-06-01 08:00:00
问罗汉床可以当床睡觉吗
答罗汉床可以当床睡觉。
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佚名2024-06-01 08:00:00
问床对面贴自己孩子的海报,按风水说可以吗?
答完全可以.小孩子发展在你们之上,你不高兴.
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佚名2024-06-01 08:00:00
问床底下可不可以放孩子衣服
答哪有孩子衣服放在床底下的,比较脏。
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佚名2024-06-01 08:00:00
问请问床脚可不可以垫一砖头
答可以垫的。
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佚名2024-06-01 08:00:00
问镜子可不可以放在床的旁边?
答其实镜子放在床的旁边,是不科学的,由于镜子是反光,而人有时候睡梦醒来,意识不太清晰时,容易产生错乱。经常这样会自己吓自己。
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佚名2024-06-01 08:00:00
问本人今年不犯太岁 ,但是床头挂一个化解太岁锦囊,可以吗?
答凡大岁者全年凡事忌讳
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佚名2024-06-01 08:00:00
问明天可不可以移床
答可以
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佚名2024-06-01 08:00:00
问结婚不到四个月堂妹可以陪我在婚床睡吗?
答什么情况,你表妹要跟你睡
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