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我是个吃货,控制不住嘴,又不想变胖怎么办

总有一些人,不管他吃多少吃什么,他就是没有变胖。而有的人喝水也会长肉。 德国paderborn大学的营养学教授helmut heseker说,有些人体内有遗传的苗条基因,它能帮助人体消化更多热量。但是大多数德国人显然不具有这种基因。 第二种可能是这些人的甲状腺激素分泌活跃。甲状腺素能刺激新陈代谢,消耗过多能量,让你吃再多也胖不起来。但是甲状腺分泌过多会引发疾病,不利于健康。 最后一种原因是他的运动量很大。运动通常被认为是最佳的减肥手段,而且有助于雕塑身材。每天大量运动消耗走多余的卡路里,那当然也胖不起来。
佚名
2024-06-02 06:46:46
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