减肥半年了体重下降的一直很正常，大概一个月瘦4斤，可是最近一个月体重不降反尔上升了2斤，怎么回事

我也是这样，我觉得除了要注意饮食方面的加强外，睡觉质量起很大作用，我发现很多睡眠质量很高的朋友，**来都不醒的那种，肥得挺快的。

楼下的.........你赢了.........不胖也不瘦的，刚刚好的；女生标准体重的话=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)（148-100）...

晕 我想减还减不了呢！你到好在这增！唉 郁闷

看得出来，你减肥的心急切了点，建议摆正心态，胖有什么不好的，我们要的是健康活泼可爱，要放在唐代，咱可就是绝色佳人喽~（记得自我安慰要比别人的安慰更加奏效！） 节...

哈哈，跑步有减肥作用，但是，效果慢。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功...

这很正常，用体重秤可以称出自己的重量。但体重是有骨骼，有肌肉（包括内脏肌肉和四肢肌肉），有血液、淋巴液和细胞间液，还有脂肪构成的。　知道这些基本道理就能明白，减...

不要相信废话多的人什么苹果餐啊 鸡蛋黄瓜啊..全tm只会伤你身体的东西楼上的真是客气我早对这样的人恨之入骨了长篇大论 也是只有一小半是正确的信息其实很多都是道听...

应该是到了减肥的平台期当体重降到一定斤数时，人体的细胞也会启动自我保护程序，控制脂肪不再燃烧及代谢排出，外在表现也就是所谓的减肥平台期，但通常持续1-2个星期后...

有多种可能，你看到体重下降了是什么反应在梦里，开心还是失落？梦要具体解释，把梦说的详尽一点可能是感觉到**掉某些东西，突然很轻松，可能是想减肥，也可能是失去了什...

三文鱼边角料，奶酪，羊奶，鸡蛋，蔬菜和少量水果，狗粮喂好一点的，差的狗粮只能填饱肚子，还可能吃死，尽量给它做自制，玩贴吧的话可以去自制狗粮吧看看，能学到很多。一...