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当你烦恼的时候你会怎么办

如果一个人的期望值过高,在达不到预定的目标时,就会颓废,烦恼.现实生活中,不如意的事很多,不平事更多,矛盾处处存在,所以烦恼必然就经常来骚扰.所以要在竞争激烈的时**心地活着,就必须调整好心态,凡事要想开一些,不要太强求.进一步,刀山火海,退一步海阔天空.适当降低自己的期望值.遇到困难找到主要矛盾,解决了主要矛盾,其他问题就迎刃而解了.没有过不去的坎.多交良师益友,在有烦恼的时候他们会帮助你揭开疙瘩.多参加集体活动,你的心态就一直会处于亢奋状态,烦恼就会远离你.祝你永远开心!!!o;;oo;i;uo
fukulykfukfy
佚名
2024-06-03 06:03:24
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