轻断食怎么做,一个月可以瘦多少,会不会有什么危害
这个说不好 看个人自身状态 你可以做做简单瑜伽或是跳绳很管用的 但是饭还是要吃的晚上少吃 最好也不要不吃 并且要是饿的难受的话不要急于吃水果 有的水果热量甜度也蛮高的 最注意的是 光断食去减肥是最不好的 对你的胃不好 最好的方法就是少吃 多运动 不一定馒头大汗 只要有足够的热 脂肪就会燃烧的快
佚名
2024-05-26 09:57:21
类似问题(10)
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佚名2024-05-26 22:12:03
问如果老是做梦会对身体有什么危害么?
答当然会呀` 但问题不会太大,做梦只会影响到你休息的时间。 因为睡觉就是人们大脑.身体休息的时候,做梦的时候脑袋还是在运动,所以会影响到睡眠时间
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佚名2024-05-26 00:40:07
问每天晚上都做梦会对身体有什么危害吗?
答梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时...
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佚名2024-05-26 14:20:29
问太空鱼卵食喂完了怎么办, 我家有那种大粒的鱼食,可以吗?偶会不会撑死。
答不会撑死的,因为它们根本不吃,小的只吃丰年虾,大的吃冻红虫和线虫。
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佚名2024-05-26 05:59:17
问为什么我会天天做梦?这样对身体有危害吗?
答做梦是人的正常生理现象。长期做梦那就容易引起神经衰弱,需要看**生.
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佚名2024-05-26 08:53:19
问戴耳塞睡觉会有什么危害
答使用耳塞可能导致耳垢在耳塞**耳道的同时被推进中耳,这能造成耳鸣,减弱听觉,疼痛或细菌感染。 耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞,且耳塞应经常用水和温和的肥皂清...
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佚名2024-05-26 08:00:00
问吃零食有什么危害?
答1、色素过量。一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看,往往过量使用人工合成色素,比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素,消费者如果长...
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佚名2024-05-26 08:00:00
问宝宝误喝了一口 食用碱水 请问会有什么危害
答春草年年绿,
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佚名2024-05-26 08:00:00
问人为什么睡觉会做梦,怎样可以不做梦或者少做梦
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...
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佚名2024-05-26 08:00:00
问阴宅入坟断(大家可学)很多**会断不会做
答不是因建设用地需要,没必要挖出来重新理,重埋,除浪费资财,别的意义不太,有本领,不寄希望于死骨,无能力,再理也无用。风水只能诱导活人心理,不能决定成功。
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佚名2024-05-26 08:00:00
问新装修的房子开窗睡觉会不会减少甲醛的危害?
答简装修且装修材料多为环保材料的情况下,依赖长期通风确实能使房屋甲醛暂时含量达标。 央视《每周质量报告》曾经做过调查。39套房子中,装修完工七天以上一个月以内的抽...
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