怎样做梦，怎样做自己想做的梦？

一直不断的想 闭上眼睛 也在不断的想 如果一晚上梦不到 那就继续想 慢慢的 肯定会好的

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

白天放松心情不要思虑过度，正所谓日有所思夜有所梦。建议睡前泡脚效果会更好

梦有熟睡的梦，人不能动，没有声音、光线、色彩。浅睡的梦人能动，看看小孩就知道了，睡觉翻来覆去。浅睡的梦境还会出现声音、光线、色彩。因为浅睡的能受到环境影响和暗示...

晚上睡觉时仰面朝上躺着睡，双手自然叠交至于肚皮上即可！

呵呵 其实这是不现实的。。。 只要你一直 关注这个 梦 你就可以实现。。。。。。不过时间或许很长 或许很短

一直不断的想 闭上眼睛 也在不断的想 如果一晚上梦不到 那就继续想 慢慢的 肯定会好的

你让你周围的人帮帮你.在你睡着之后,注意观察你的动静.当发现你眼球在眼皮下急速转动时（这被称为动眼睡眠阶段）,这时候就可以叫醒你,十有**你在做梦，让你描述一下...

想到办法 告诉我一下