我现在睡觉怎么晚上不怎么做梦
你好；所谓不做梦是由于你在醒来前10分钟前停止了做梦，所以没有任何印象，感觉上就像没有做梦，这是睡眠高效的表现，是正常的。醒前5分钟停止做梦，人的大脑还能回忆起支离破碎的梦境；醒前才停止做梦，会记得完整的梦境，但是会产生整个晚上一直在做梦的感觉，人体会有沉重、累的感觉。
佚名
2024-05-29 00:38:26
类似问题(10)
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佚名2024-05-29 02:35:35
问晚上睡觉怎么才能不做梦？
答云： 心里有事 晚上做梦想开点 或早点想完在睡觉 会好的
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佚名2024-05-29 18:53:00
问以前晚上睡觉就不做梦，现在几乎天天做梦.问怎么回
答做梦大家都说是日有所思夜有所梦，我个人觉得还是潜意识的，因为做梦是在睡眠的时候，潜意识里面的东西就会出来了，也可以说是日有所思夜有所梦吧，
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佚名2024-05-29 12:22:02
问晚上睡不着觉怎么办,爱做梦
答也许是睡太多了，我就是这样，你可以让自己白天累一点，不要睡午觉，然后晚上就可以睡得死死的了~
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佚名2024-05-29 05:55:16
问晚上睡觉怎么能不做梦？
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-29 12:47:42
问晚上睡觉怎么才能不做梦
答进入深度睡眠就不会做梦
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佚名2024-05-29 08:00:00
问怎么能晚上睡觉不做梦呢？
答可以用热水烫脚30分钟，这样有助于缓解一天的紧张情绪和压力，有助于睡眠质量的提高，会不做梦或少做梦，希望我的方法能帮到你！
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佚名2024-05-29 08:00:00
问晚上睡觉怎么做才不会做梦？
答其实这个是精神状态问题，放松自己的精神就好了，另外我记得**学上也说过，做梦也有周期性的，有的人在一定的时间段就会常常做梦，有的人持续几天有的人持续一个多星期，...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问怎么做晚上睡觉 不做梦
答做恶梦就不好·做好梦就好·！你想不做梦睡前别想太多东西·手放大腿两侧·别放在肚子·别吃太热气
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佚名2024-05-29 08:00:00
问晚上睡觉不做梦**怎么回事
答不会憋尿了吧，或者就是**
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佚名2024-05-29 08:00:00
问**现在出现多梦怎么办，晚上睡不好觉
答兄弟，别撸了，因为撸会上瘾的，发展到最后根本不由自己控制，随着频率、次数的不断增加，未老先衰，疾病缠身。原因就是人这辈子射的次数是有限的，就那么多，你提前消费了...
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