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人为啥要出汗…

出汗的原因:

1、温热性出汗

是由外界温度升高而引起的,一般除手掌和足趾以外,全身其他皮肤都可出汗。

2、精神性发汗

是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起,发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。

3、额头出汗

额头出汗多半是肝阳上亢,需要注意的就是保持好心情,如果躁怒或者情绪失常,特别是容易生气,睡眠不足,会使得出汗更多。

4、胸口出汗

胸口经常出汗,一般认为是脾胃失和的表现。这种时候就需要注意调节情绪,不要太过焦虑之类的,同时忌口也是有必要的,像什么过于油腻的啦,比较偏向生冷的食物,都是不太适合的。

扩展资料:

出汗的好处

1、出汗可以清洁毛孔,达到美容护肤的功效。

汗液能一定程度去除堵塞毛孔的毒素,消除皮肤上的**和痘痘。夏天不如多运动运动,出一些汗,你立马回感觉皮肤变得紧实细腻,有光泽,痘痘也会减少了。

2、减肥防慢病

当人体运动并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体外。另外,出汗还能消耗身体多余能量,有助于促进脂肪的分解,有一定的减肥作用。身体内、血管内的脂肪少了,自然高血压、高血脂等慢性病及心虚管疾病也会减少、好转。

3、提高免疫力

通过科学的出汗,汗液中含有的抗菌肽能有效地抵御病毒、细菌和真菌;出汗能有效地增强自身免疫力,提高抗菌抗病毒的能力。

参考资料:百科-出汗

佚名
2024-06-10 13:11:15
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    为啥喝了30付汤**治疗做梦盗汗不见效啊

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    晚上睡觉时不出汗早上醒来后身上出汗天天如此为什么

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    大汗淋漓,吹风扇和空调却怕冷为啥

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    身上因为出汗,汗干后留下污垢,平时一搓就掉,要是很厚一层要怎么除去呢

    去泡温泉吧,保证陈年老垢都能去掉。如果没条件泡温泉,就在家里泡浴缸,两小时下来,没有什么污垢还能留下来洗澡之前在污垢部位涂抹上洗洁精,十分钟后再去正常搓洗