每天上班对着电脑，眼睛可难受，该怎么办？

或许是你睡觉的时候不小心弄到眼睛一下，外界因素也会影响梦境的

是不是哭的时候用手揉眼睛，可能是肿了，或者是感染了。不放心就去检查下。

是颈椎病的初期。自我运动治疗 1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。 2、摇动上肢：左臂摇动二...

1.注意运动一下。每两个小时看一下远处。看风景。2.工作就工作，学习就学习，当没兴趣时，不要赖在电脑旁，辐射太大了。3.为防辐射，可放些仙人掌，或植物在显示器旁...

我也是，因为工作，每天都对着电脑超10个小时。眼镜感觉好痛。后来在一个人空间看到过一篇文章说怎样保护的。第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌第二招：每天上午喝2至3杯...

你好，你的情况考虑是眼睛疲劳导致的 爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的...

你好，你这是眼睛疲劳过度导致的，你可以买个眼**水滴，然后每天都多喝点红糖水，红糖补血，你熬夜很费心血的，其次就是每隔两个小时就把眼睛闭上两分钟，然后用手轻轻按...

如果眼睛长了针眼儿肿了起来的情况的话首先千万不能用手去揉眼睛，可以在患处适当涂抹红霉素缓解一下，平时的话要注意避免吃生冷，辛辣刺激性的食物要注意饮食清淡，避免油...

这说明你的深睡眠不太好，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时...

每天热敷20分钟。看一个小时电脑，休息十分钟。