晚上睡觉老做梦 而且一直梦到天亮 很容易醒 从小到大都这样 有什么**可以吃 谢谢？

这不是什么大不了的事。不能一讲到梦多就认为是病。临床上，神经衰弱是有多梦的症状。但，请你看看我给他人的解答： 多梦或就算是神经衰弱，目前也不算是很严重的病态。请...

人都有这种现象，没事的可能是由于累着了一般睡觉比较轻的人，就容易这样。别太担心了

为什么晚上睡觉总是做梦，从小到大都这样醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总...

晚上吃少点，

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

日常生活中，性。大家都喜欢吃些保健品来养生，**。其中最常见的就是褪黑素了它的效，微。果虽好可是长期服用会让。㎜你的睡眠质量变得更差。㎞而且损害身。㏕体的健康而...

其实，你只要约束一下自己，是可以少睡一些的；做梦我也会有，人每天都会做梦的。别害怕，很正常麻烦采纳，谢谢!

其实这也是一种失眠！睡觉起不到解乏的效果，这需要到正规**院先确诊再说。没什么大事儿，现在社会，压力很大，太多人这样了！谢谢！

日有所思吧、你可能白天想事想多了、延续到了晚上。麻烦采纳，谢谢!

手，银太多了把，我帅，现在也虚弱了哎