儿童爱说梦话 有动作 ** 难叫醒 有时候叫醒了也迷迷糊糊的
儿童睡觉时说梦话是一种正常的生理现象,没什么可奇怪的。但是入睡后说梦话,说明大脑皮层细胞没有得到充分休息,睡眠质量不高,必然引起第二天的精神状态。长此以往,必然影响身心健康。
1为提高孩子睡眠质量,家长要从培养孩子良好的睡眠、饮食、游戏等方面的生活常规入手,使孩子劳逸结合,生活规律,精神饱满心情愉快的健康生长发育。
2户外活动时,要细心观察,遇到孩子情绪不稳定时耐心解释,缓解他内心的不愉快。睡觉前不安排较激烈的游戏活动、看电视或听有激烈清洁的故事。睡前不吃东西。总之,白天的生活要愉快而又有规律,睡前心情要平静。
3当孩子夜里说梦话时,不要与他梦中所说的话进行对答,避免起相反的强化作用;如果是恶梦,哭叫、呼喊起来的话,要轻轻走到他跟前,用和蔼可亲的语气将他叫醒,让孩子翻身换个睡觉的姿势,或者顺便让他如厕小便,宜转移梦中的兴奋点,缓解紧张精神状态,一边重新入睡。
1为提高孩子睡眠质量,家长要从培养孩子良好的睡眠、饮食、游戏等方面的生活常规入手,使孩子劳逸结合,生活规律,精神饱满心情愉快的健康生长发育。
2户外活动时,要细心观察,遇到孩子情绪不稳定时耐心解释,缓解他内心的不愉快。睡觉前不安排较激烈的游戏活动、看电视或听有激烈清洁的故事。睡前不吃东西。总之,白天的生活要愉快而又有规律,睡前心情要平静。
3当孩子夜里说梦话时,不要与他梦中所说的话进行对答,避免起相反的强化作用;如果是恶梦,哭叫、呼喊起来的话,要轻轻走到他跟前,用和蔼可亲的语气将他叫醒,让孩子翻身换个睡觉的姿势,或者顺便让他如厕小便,宜转移梦中的兴奋点,缓解紧张精神状态,一边重新入睡。
佚名
2024-05-18 18:50:47
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佚名2024-05-18 16:01:10
问晚上睡觉每天都做梦 有时候醒来容易迷糊 做出梦中内容的动作
答你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改...
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佚名2024-05-18 20:22:53
问睡觉迷迷糊糊梦见自己想醒却争不开眼怎么回事
答看来是有些知觉但还没真正的醒来吧。我有时也会好像听到有人叫我起床,但不知为什么又好像是梦,然后又睡过去了。
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佚名2024-05-18 14:08:31
问睡觉的时候感觉自己醒了 就是醒不来 动也动不了 叫也叫不出来 旁边的东西都能看的见 就是模模糊糊的 好郁
答你说的情况很常见,**的说法是让鬼压住了,不可信。人得大脑分工是很细的,不同的分区管理不同的功能,当你睡眠和醒来时各个分区并不能做到完全同步,一般相差不会太大,...
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佚名2024-05-18 05:22:13
问睡觉总是迷迷糊糊的,很难入睡,睡得比之前少,但醒后却没有失眠的困
答没有进入深度睡眠,就像人没过饱饭一样。睡眠关乎人体健康,睡不好各种疾病就会找到你,所以改善睡眠,刻不容缓。
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佚名2024-05-18 20:19:39
问午觉迷迷糊糊醒了六次梦到一个人六次
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
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佚名2024-05-18 11:15:47
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佚名2024-05-18 08:00:00
问睡觉的时候,有种感觉,想起来,好像被什么拉扯起不来,半梦半醒,迷迷糊糊,经常这样子
答在网上搜集的,有点长,慢慢看,100%对你有帮助 你那是梦魇,俗称鬼压床,以下就是网络搜集的资料。 梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动...
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佚名2024-05-18 08:00:00
问近段时间晚上睡觉爱做梦,中途会迷迷糊糊的醒一次,全身都汗湿了,是
答多梦,从中**上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。指导意见:建议**物用谷维素,五味子颗粒,...
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佚名2024-05-18 08:00:00
问迷迷糊糊梦见有人叫我我醒了却没人
答梦见有人叫我的名字就醒了,早上即使睡醒了,身体却还没有跟着苏醒的感觉。上午时段头脑与行动都较迟缓,干脆就别安排什麽活动了,让身体睡醒后午后再出门吧。此外这两天的...
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佚名2024-05-18 08:00:00
问睡觉迷迷糊糊梦见自己想醒却争不开眼怎么回事
答看来是有些知觉但还没真正的醒来吧。我有时也会好像听到有人叫我起床,但不知为什么又好像是梦,然后又睡过去了。
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