为什么做噩梦，会很害怕

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：...

因为你的潜意识里对生活现状有所不满。正如你所言，你智商偏高，对自己很有自信，知道自己的能力远不限于此，有更大的目标去实现。缺乏运动也是噩梦的部分原因，建议经常出...

现实不是梦怎可怕？噩梦甴来：身体欠佳？营养不良？心绪混乱？别怕，醒了再睡。

晕 了 给是你压拉心脏睡

我可以解梦

睡前用热水泡泡脚，看看书，听听柔和的音乐放松心情，不但有助于睡眠，还可以转移注意力，让自己尽量不去想那些事情。静下心来，慢慢进入梦乡。望采纳

噩梦不可怕，只是一个梦罢了。可怕的是现实！

神经过于的紧张，导致一直处于绷紧状态，做噩梦就太当真了，其实噩梦是现实的一个警示，有人做了噩梦，现实中做一件和梦中一样的事情的时候就下意识的不按噩梦的发展来做，...

害怕是什么？害怕就是恐惧，恐惧是大脑中的一种连锁反应。它由产生压力的刺激开始，到身体释放出多种化学物质结束。这些化学物质导致呼吸急促，心跳加速，肌肉紧张，还有其...

做噩梦主要是因为焦虑引起恐惧为主要表现的睡眠障碍。噩梦在儿童中比较常见，也可以发生于任何年龄，大多数都是以学龄期儿童最为多见。原因有很多，主要是心理因素，睡前过...