为什么有时候我摇摇头。头就会痛的。急。求解
中**学认为,头为“诸阳之会、百脉所通”,既有经络相连,又有眼、耳、鼻、口诸窍。内外相通的许多疾病的症候都反应到头部。头痛的病因不同,症状各异,轻者头部不适或胀痛,有时疼痛局限于某部位;重者头痛头晕,甚至头部胀痛如裂。如感冒引起的头痛,痛连项背,伴有全身症状;过劳的头痛只限于前头部或颞部。头痛如呈反复发作性的,多为高血压和颈椎病等引起。**天柱穴和太冲穴可疏经活络,头痛症状减轻或消失。 天柱穴位置:后发际5分,第一颈椎棘突下旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。 指按法:坐姿,两手交叉**分别按住穴位处。先按右穴,然后按左穴,头部向左稍倾,呼气并数1、2,渐渐用力,数3时强按穴位,吸气并数4、5、6,身体放松,头部恢复原位。 注意:头部向一方倾斜时,指按另一方的穴位。 指擦法:坐姿,用双手**在天柱穴上下5厘米左右,呼气并慢慢擦揉天柱穴。 左右天柱穴先做指按法一次,再做指擦法一次,即一回。重复动作3-6回。 太冲穴位置:足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。 指按法:坐姿,右脚搭在椅子上,右手中指垂直按住穴位处,呼气并数1、2,渐渐用力,数3时强按穴位,吸气并数4、5、6,身体放松。 指擦法:坐姿,用右手**在右脚太冲穴上、下3厘米左右,从脚前部向脚根部,呼气并慢慢擦揉。 指按法一次,指擦法一次,即一回。左右脚穴位各做3-6回。
佚名
2024-06-01 05:01:19
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佚名2024-06-01 16:44:25
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佚名2024-06-01 05:10:40
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佚名2024-06-01 21:34:07
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佚名2024-06-01 08:00:00
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佚名2024-06-01 08:00:00
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佚名2024-06-01 08:00:00
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佚名2024-06-01 08:00:00
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佚名2024-06-01 08:00:00
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佚名2024-06-01 08:00:00
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