长期吃鱼子对人体有什么好处,有什么坏处
也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。
所以,从营养的角度来说,孩子吃些鱼子是无妨的。但要注意老人尽可能少吃,成年人适量,因鱼子富含胆固醇,属于高胆固醇食物。
鱼子虽然很小,但吃下去很难消化,烧煮也很难烧熟透,
吃了后容易消化不良,造成拉肚子。
鱼子,只要我们在烹饪的过程中煮熟煮透,吃的时候不要吃得过量
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佚名2024-06-07 05:51:51
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佚名2024-06-07 03:23:41
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佚名2024-06-07 08:00:00
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答核桃,又名胡桃、合桃、羌桃,其营养丰富,500克核桃肉相当于2500克鸡蛋或3500克牛奶的营养价值,故被人们誉称为“保健食品”、“长寿果”。**补不如食补,而...
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佚名2024-06-07 08:00:00
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佚名2024-06-07 08:00:00
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佚名2024-06-07 08:00:00
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答吃马肉的好处:1.马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质,具有恢复肝脏机能并有防止贫血,促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力的效果;2...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问槟榔吃多了对身体有没有什么坏处?
答嗜食槟榔有什麼害处 1. 从环境卫生的观点看因嗜食者乱吐槟榔汁,有碍观瞻及环境卫生。 2. 从**学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。 对人体健康有...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问长期吃鱼有什么好处?
答1、吃鱼减少心脏病危险。 最近有研究显示,每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其它相关疾病而导致突然死亡的危险。经常吃鱼的人因心脏病发作而突然死亡的机率比其他人低8...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问吃豆角叶子对身体有什么好处
答夏天来了,很多菜友都种了豆角,有些菜友可能早就吃到豆角了。有无听说豆角叶子也能吃,下面就是我自己做的和网上下载的关于豆角叶子的食谱。 豆角叶有凉血、...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问早餐长期吃黑豆黑米黑芝麻有什么好处或坏处
答颜色黑色的食物都有补肾的功效。肾好了,人也就有精神了,身体也变好了。所以如果说有肾虚症状的人吃黑米黑豆黑芝麻,有一定的补肾强身功效。另外,黑米黑豆黑芝麻对白头发...
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