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晚上睡觉时做梦会不会影响第二天的工作和休息呢?

做梦时正常的,不会影响第二天的工作休息。但是多梦和梦记得特别清楚(我说的是整个梦记得很清楚)这样是代表休息质量不好,如果这样就要看看是不是最近压力大,减减压,睡前不要思考
佚名
2024-06-01 20:17:56
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