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感冒发烧是怎么引起的?平时要怎么注意?谢谢了,大神帮忙啊

感冒的发生主要由于体虚,抗病能力减弱,当气候剧变时,人体卫外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而入,引起一系列肺卫症状。偏寒者,则致寒邪束表,肺气不宣,阳气:郁阻,毛窍闭塞;偏热者,则热邪灼肺,腠理疏泄,肺失清肃。感冒虽以风邪多见,但随季节不同,多夹时气或非时之气,如夹湿、夹暑等。 感冒注意事项 1 避免睡眠不足。体质好的时候,即使病毒入侵体内也会被击溃。 2 注意营养均衡。尤其注意摄取维生素类。 3 适度的运动。一直躲在家中,抵抗力会减弱。 4 外出回来以后要嗽口,因为感冒是从鼻子和喉咙开始感染的。 5 注意室温差。从温暖的房间突然走到户外容易感冒,在没有暖气的房间稍微待上一阵子再外出。洗澡着凉也很容易感冒。 感冒以后怎么办? 1 尽量睡觉,感冒之后最重要的就是睡眠 2 多喝热水 3 摄取有营养的温热饮食 4 适当补充维生素c 5 不要照自己的判断服用**物,即使是常规的****也要小心 6 症状严重时要及时就依,如果是去普通**院就诊,一定要告诉**生自己怀孕了,请**生开一些可以安心服用的**物
佚名
2024-06-01 17:46:50
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