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我全身皮肤都很烫,但不是发烧,中**说是血热,怎么调

总的来说,人的体质天生有寒热,血热注意休息,现在常见的一般就是熬夜居多,夜11点之前必须进入熟睡状态,否者影响肝脏造血排毒,就会持续血热,燥热,
饮食保持清淡,多喝果汁,忌:辛辣,过分油腻,雪糕、冰水类冷饮长期喝也会造成,除先天体质外,基本上都是后天长期作息无度,或者夜生活丰富造成的,注意节制。少吃肉,长期大量使用肉类油炸、烧烤、食品也会加重。
血热表象:体温高、燥热、微量出汗,口干但是不爱喝水,头蒙,注意力不集中,无辜总想发脾气。注意慢生活,多休息,喝点清热解毒的茶超市有卖有标签,凉性的水果、补充睡眠!牛黄解毒片也能短时间缓解。
佚名
2024-06-05 00:24:48
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