睡醒之后出现脑海里一直担心的幻觉，怎么解决

你睡太久了吧 我睡久了就会这样 坚定点起来活动下就好了 午睡还是别太久 20分钟够了 睡久久悲剧了

看看心理**生，这属于心里的一种阴影，脑内异常神经放电导致的，平时注意分散注意力，不要劳累

心事太重吧，睡前吃点谷维素调一下就好了

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

晚上睡觉出汗，醒来就没了，去汗蒸一下就好了，是身体太虑了

你的情况，一般中****考虑是心血不足证 血不安神引起的症状，可以采取中****的方法调理

看看心理**生，这属于心里的一种阴影，脑内异常神经放电导致的，平时注意分散注意力，不要劳累

从症状来看应该是多梦的情况，和精神紧张，压力大，缺乏体育锻炼，久坐，血液**度大有关系的<br>建议注意低盐低脂饮食，适当多运动，避免精神紧张，减轻...

这个用**学来说是睡眠瘫痪，出现这种症状的人大多是青少年和成年人中。我和你一样有这种症状。别害怕 没事的，你去查一下 睡眠瘫痪 就知道了。和心脏无关 我也有这样...

人世间有种情感叫“喜欢”，另一种叫“爱” 爱是他在的时候，眼睛里只有他一人；他不在的时候， 一切都带有他的影子。 喜欢是在深夜看书时突然想起他，想象他现在做什么...