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解梦````

你好,梦和心理,现实有关系,但,不预测到将来。
做梦是人睡眠过程中产生的一种正常心理现象,其实,每人每天都会做梦,只不过由于大脑皮层的抑制作用或心理防御机制的作用。
偶尔做垩梦,并没什么,但如果经常做噩梦,尤其是梦到同样一个可怕的场景就应该引起重视,及时进行自我心理疏导。
很多人常在晚上做梦时梦见不愉快的情景,梦境千奇百怪,荒诞离奇。可怕的梦境使人紧张恐惧,表情惊恐,面色苍白,出汗,心跳加快等等。
克服噩梦:
首先;平时应多看一些有益健康,轻松愉快的电视和小说,少看恐怖片和小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡前不要操劳过度和过度用脑,也不要回忆痛苦的过去。睡前喝牛奶,听听音乐,有帮助放松自己。
其次:对与工作,学习,情感等方面的问题,应该积极即使的加以解决,因为心理不愉快是导致噩梦的最重要的原因。比如:积极的自我暗示,建立积极的防御机制。不要把生活中的不愉快都归因自己,多想自己长处和优点,多使用积极的的心理防御机制。
最后,不少实验显示,人体生理性的刺激可能编如梦境。长期噩梦请检查身体,只有把病治好了,才能消除噩梦。
佚名
2024-05-29 12:58:51
最佳回答
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  • 佚名
    2024-05-29 15:19:27

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    2024-05-29 15:23:57

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    2024-05-29 06:07:08

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  • 佚名
    2024-05-29 17:41:39

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    呵呵,瞎想什么呢,同志,这种离谱的梦多得去了,并没什么涵义的,什么周公解梦都是骗人的!我以前也做过类似的梦的。

  • 佚名
    2024-05-29 01:45:21

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    梦只是一个人近阶段情绪状态的反映,它并不预示未来。不管梦里发生什么“**”,那些“**”可以忽略不计,但整个“**”过程中的情绪状态则反映了你目前的情绪:如梦见...

  • 佚名
    2024-05-29 19:53:05

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    胖者,福也。鱼者,余也,也就是你的福气,财运到了,要把握住机会呀

  • 佚名
    2024-05-29 08:34:15

    解梦!!解梦!!解梦!!解梦!!解梦!!解梦!!解梦!!

    打牌前的挑牌暂且定义为各人的行为规则吧,要想把不同人的想法归类变成统一可以被大家接受并遵循的规则,但正如梦中的情形一样,各种想法的都有,形不成一套大家都认可统一...

  • 佚名
    2024-05-29 23:48:17

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  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

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    多久没有去看望奶奶了?是潜意识里对老**挂虑罢

  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

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