很久没午睡了，为什么午睡做梦会感觉那么真实，而且只睡了两个多小时，却好像做了三四个小时的梦

那你应该去**院的神经系统科看一下 ，多梦也是一种病症。

和你的身体状态有关，如果你很累的话，睡一会会感觉睡了很久，如果你很兴奋的话，睡了很久，可能感觉只睡了一小会

睡得太沉了，可能是你最近太累了，也可能是你最近心事太多了。

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。 第一种解释（引自福建**学院） 所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析...

头会晕的，午觉一般不要超过半个小时，不然会进入睡眠周想醒也醒不了，最后就导致了三四个小时的午睡。

感情丰富想的多了大脑处于兴奋状态

所谓日有所思，夜有所梦，所做梦定与白天所为有极大的联系。之所以精神老好，绝不会身体不疲劳，而是中枢神经一直处于兴奋状态，把疲劳信号直接忽略了。综合上述两条，与你...

晚上失眠怎么办?睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常...

做梦：入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的...

我们每个人都做过梦，现在的科学对梦的解释，也未曾透彻，因为我们对大脑和神经的研究还不够透彻，甚至对人的自主意识知之甚少。为什么我们仅仅做了几分钟的梦，却能让我们...