怎么样才能做梦，我很久没做梦了；想做个梦，回味那种感觉。但是不做梦没办法啊，请问有什么办法？

楼主你的思想是**，自然状态下，人的脑不是那么容易被什么脑波什么的干扰的，人脑是一个密封性十分完美的，就说一个人不可能通过什么脑波什么的影响到另一个人，这是人类...

听音乐，让心情放开

做梦是因为你头脑潜意识在工作你睡眠不好就会这样改善你的睡眠质量不要让自已过多的思考什么事睡前放松

睡前要用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，能起到让你放松的作用，降低了做梦的几率！

你白天太累了吧``多休息会````还有可能就是你睡觉的时候用手压着心脏了``

你好，一夜都在做梦， 压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。多梦属于心脾虚弱,可以服用■乐三邻玛咖复合片■调节,宁心安神、保持心情愉快,避免情绪激动，忌烟...

日有所思，夜有所梦

以前妈妈跟我说：“脚缩着就会做梦。手放在肚子上会做梦。晚上蹬被子也会做梦。。。。”所以我从此就改掉了蹬被子的恶习。。还每次睡觉就跟妈妈说：“妈妈。。如果我脚缩着...

您好！做梦与不做梦是快波睡眠和慢波睡眠的区别，睡梦是异相睡眠期间的特征之一，快波睡眠补充人体精力，有利于促进学习。而快波睡眠是不能直接进入的，必须通过慢波睡眠，...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象，是保证机体正常活力的重要因素之一，协调人体心理世界平衡的一种方式。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病...