为什么我睡觉的时候总会做梦
大约十几年前,我的梦多得惊人,古灵精怪,变化万千,常常被梦惊醒是司空见惯。后来得一位高人指点一、二,得益匪浅.
1.健身--生命在于运动,身体是人生基础;
2.心理--放开怀抱,解放思想,做人要提得起放得低,放松自 己,总之,放眼世界,不小气,不执着,天跌下来当被盖.
3.服食保健品--小米粥,睡前吃一小碗,三个月为一个疗程,另外,听**嘱。
4、意守丹田---这是最主要的课题,亦即每晚睡前的功课,请不要小觑它,是十分受用,终身受用的方法。
仰卧床上,摆随意、舒服的一个姿势,慢慢把心猿意马的心态收摄回来,不要急,放慢速度,意即把心静下来,让呼吸缓下来,大约几分钟时间后,整个身心平服下来。这时,把意念集中在两眉之间的祖窃**,略停一会,意想着意念下降,经鼻、口、喉、胸直下肚脐内,观赏肚脐。这叫“肚脐观赏法”。初,不习惯,久了,成自然。需要实习、熟识、习惯、自然而然、见效。要有决心、恒心、信心。
说句自豪的话,我现在想做个梦都很难。
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佚名2024-06-01 22:31:16
问为什么我们睡觉的时候会做梦?
答为什么我们睡觉的时候会做梦?大脑在做梦的时候都发生了哪些变化?在1952年之前,人们对此一无所知。大多数科学家都认为,跟它睡着的主人一样,大脑在睡眠过程中没有任...
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佚名2024-06-01 03:25:25
问为什么睡觉的时候会做梦
答梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。每个人都会做梦只是有多、有少;有的醒后记忆犹新,有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人,只不过是忘记了而已。因...
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佚名2024-06-01 05:32:08
问人为什么睡觉的时候会做梦?
答如果你在这一天中老想这这件事,那 晚上就会做梦啊! 做梦会对睡眠不好哦!!
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佚名2024-06-01 16:26:54
问人睡觉的时候为什么会做梦?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-01 09:23:10
问为什么睡觉的时候会做梦
答做梦是很正常的事情,人为什么会做梦 据有关资料介绍,人的一生大约有1/3的时间在睡觉,有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年,那么他就有15年是在做梦。你...
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佚名2024-06-01 05:34:34
问为什么睡觉的时候会做梦
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保证...
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佚名2024-06-01 05:35:33
问睡觉的时候为什么总是会做梦?
答夜深了, 人們都进入甜蜜的梦乡, 有的在梦中露出微笑, 有的在梦中咿咿呀呀低语.人为什么在睡觉时会做梦呢? 這要问我們每个人的大脑了.我們每个人的大脑里有着许许...
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佚名2024-06-01 06:57:27
问为什么睡觉的时候总会做梦?
答梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉,通常是非自愿的。也有解释是人的意识突显。梦是一种意向语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有;事...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问为什么人睡觉的时候会做梦
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处,德国神...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问为什么睡觉的时候总会做梦
答中**学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,...
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