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为什么睡觉会做梦拜托了各位 谢谢

做梦有时候是人白天行为或是生活的一种写照,又或者是因为内心最深处的思想所影响的,就如同俗话所说“日有所思,夜有所梦。”你晚上做噩梦,可能是你某种情绪的波动或是某个事情的影响,还有自己的性情有时候也会影响自己晚上的睡眠,导致做梦。要想晚上有个好睡眠,就要然自己处在一种愉悦的心情下,保持一种积极的心态,在每天睡觉前,给自己几分钟的时间,让自己的心情平静,或是想一些高兴或是积极的事情,然后再入睡。最好是让自己的心灵找到依靠,比如和父母一起睡,或是和自己的恋人好友等,也可以用香熏,你可以问以下专业人事哪种花香适合你,这样能使你心情好些,**不安. 还有因为人睡觉时大脑还在活动 梦是人日常生活的写照,或者内心心处的事 因为大脑活动,就会有想象,而你的梦就是你的想象 大脑是支配人的,只不过有时你做梦了你不记得而已
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佚名
2024-06-05 10:21:10
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  • 佚名
    2024-06-05 01:25:59

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  • 佚名
    2024-06-05 08:00:00

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  • 佚名
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