为什么晚上睡觉一直做梦哇
如果膳食中缺少维生素b族,能量代谢、神经系统就很难维持正常工作。比如,众所周知,叶酸(很多人居然并不清楚叶酸是维生素b族中的一种!)缺乏会导致胎儿神经管畸形。
另外,如果膳食中缺少钙元素或镁元素,神经系统会很难获得镇静。
人的身体是由空气、水、阳光和食物中的化学物质经过一系列特定且复杂的生化反应后构成的。
所以,建议你分析一下自己的一日三餐的食物记录,并对照“**居民膳食参考摄入量-食物成分表”进行分析,如果某种化学物质达不到**推荐摄入量(rda),就很容易因为缺乏此种营养素而出现身体机能下降,甚至生病。
你,明白了吗?
另外,如果膳食中缺少钙元素或镁元素,神经系统会很难获得镇静。
人的身体是由空气、水、阳光和食物中的化学物质经过一系列特定且复杂的生化反应后构成的。
所以,建议你分析一下自己的一日三餐的食物记录,并对照“**居民膳食参考摄入量-食物成分表”进行分析,如果某种化学物质达不到**推荐摄入量(rda),就很容易因为缺乏此种营养素而出现身体机能下降,甚至生病。
你,明白了吗?
佚名
2024-05-25 12:19:41
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佚名2024-05-25 00:14:06
问为什么睡觉一直做梦啊???
答看来你一定是太闲了,多工作,多运动,自然躺下就睡着了就不会做梦了
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佚名2024-05-25 18:32:49
问为什么晚上睡觉一直做梦,每天都这样
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-25 18:13:12
问为什么晚上睡觉一直做梦
答可能还是劳累,压力大,操心事多的缘故。让自己尽可能的活的没心没肺吧。
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佚名2024-05-25 10:05:41
问为什么晚上睡觉一直做梦,天天晚上做梦
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损 伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处,...
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佚名2024-05-25 13:42:53
问为什么晚上睡觉一直做梦,天天晚上做梦
答做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并...
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佚名2024-05-25 18:49:48
问为什么晚上睡觉一直是做梦状态(闭上眼睛
答我听过《睡眠**》那本书,书中说其实做梦是一种最快速的恢复身体情况的状态!也就是做梦其实是好的,我原来也一直以为不好呢!有机会也可以看看这本书
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佚名2024-05-25 06:26:06
问孩子晚上睡觉突然的哇哇大哭是怎么回事?
答看看宝宝是不是白天接触陌生人吓到了,或者从观察宝宝是不是缺钙。如果宝宝只是受了惊吓,妈妈多陪在宝宝身边,轻轻拍宝宝入睡,慢慢就会好转的,如果是缺钙要服用补钙产品...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问为什么我晚上睡觉一直做梦 一刻不停的做梦!!
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了 相信科学才是硬道理 希望采纳
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佚名2024-05-25 08:00:00
问为什么晚上睡觉一直做梦,天天晚上做梦
答做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损 伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处,德国...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问晚上睡觉一直做梦
答正所谓日有所思,夜有所想。做梦是人睡眠中的一个部分。没有一个人卜做梦的。放松心情,不要 给自己带来过多 的压力。我能和你说的就只有这样。你不要告诉我你做梦和你所...
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