为什么会常做梦？

白天想的事太多。或者睡前看刺激的电影。或者白天运动过多，太累。

其实，做梦是很正常的事情。一个正常人，每天或多或少都会有做梦的现象，只不过有的人在脑中的印象比较深刻，有些没有印象而已。保证正常的休息，足够的睡眠。良好的睡眠素...

人的大脑 在晚上也有活跃的时候 一般会在深度睡眠之后 大脑会渐渐变得活跃 这时候可能根据每个人的记忆 或者想法 出现梦境

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

我天天晚上都做，一睡着就做，真的没办法

不少人夜里常常做恶梦，不仅半夜惊醒，严重影响了睡眠质量，且在次日学习、工作中感到疲惫不堪，精力很难集中，昏昏欲睡。如此被恶梦反反复复地纠缠不休，甚至毁坏了身体。...

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致...

做梦是正常的生理现象人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意...

做梦是很正常的事情，★人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 做梦是人体一种正常的、必不可...

做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚睡觉时就会梦见这样的事，或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾经经历过，晚上睡觉时部...