我睡觉从来不做梦，就是一觉到天亮，只是非常少的情况下会做，为什么

你好，根据你的描述，建议养成良好的睡眠习惯，避免精神紧张压力过大，可适当应用安神补脑的**物。

你好,这个考虑是神经衰弱症的情况,口服参麦氨基酸口服液治疗,具有抗疲劳,调节免疫功能,改善记忆,补气益血的功能.需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的...

多梦的原因可能是由于神经衰弱症或者是肾虚等导致的，吃点谷维素、六味地黄丸看看吧。

睡觉不做梦是一种健康的表现，这也跟性格有一定的关系，脾气憨厚的人也做梦较少，不用担心，正常的。 梦是在人进入深层睡眠之后产生的，也许你是做梦的，只不过你不记得而...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

那说明你的睡眠很好啊！能够深度睡眠有些人还苦恼为什么每天都做梦，睡一晚上很累，很长，白天还没精神，这样的话就说明不能够深度睡眠，不能完全放松自己你的这种感觉可能...

第一种解释（引自**科技报）：做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反...

1.晚饭早吃、少吃、清淡；2.睡前不兴奋；3.躺下后可以看一本自己看不懂的书，大脑慢慢就抑制了；4.白天多运动。

不是病，但也差不多了。我有时候也会出现这种状况，通常是睡觉不规律，疲劳过度什么的引起的。你可以试试晚上睡觉喝杯热牛奶试试。晚上早点睡，生活规律点慢慢就好了。

压力太大了，建议放松下，而且您梦的 都是不一定不规矩的 梦来梦去 对不对