为什么我经常做梦自己都知道是在做梦？

因为人在睡觉的时候还是会一样没有休息的脑细胞在大脑里活动，就是通常我们所说的做梦。你在那个鬼追你的梦的时候知道自己在做梦是因为你的大脑还没有进入深层睡眠，或者刚...

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

日有所思,夜有所梦.你平时大概总是看有**决场面情节的一些电视剧,所以你会梦到.你梦到了就又会想,"恶性循环",所以你会不停的梦到了.

我们有深睡眠和浅睡眠之分，而作梦是在浅睡眠时才有的，在浅睡眠中我们是还有一点神识的，当你的睡眠实在是太浅了的时候就有可能感觉自己好像还没睡着，而你在这段时间做了...

建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，**足底，喝杯热牛奶。

1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核桃：核桃是一...

主要是你在睡眠的过程中，主管我们高级意识的大脑部件没有被深度抑制，一致你知道自己在做梦。如果深度或高度抑制，你是完全没有能力区别梦与非梦的心理状态的。“感觉很逼...

这是你在浅睡眠之中还有一定的意识，每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明...

首先关于人类大脑得奥秘还尚未搞清，人类得现代文明其实也不昨地！所以，也没什么好地答案了，一般认为这是人类在浅睡状态下的一种正常现象，所以不必担心，随着基因学的发...

这叫做“清醒梦境”，很多人都曾有过。如果想再了解深一些，可以在百度百科那里 搜索“清醒梦境”。做清醒梦是件幸福的事情，下次你再做清醒梦时可以在梦中随心所欲地做你...