刚刚在睡觉的时醒了，却一直睁不开眼睛很困但心里很害怕，一下子就知道是做梦了，我挣扎了很久仍然不行，

是你睡觉的时候压迫心脏了，以后注意一点就可以了，没事的！

有时候的确会有这种现象发生，就一闭上眼后，感觉耳边有声音，想睁开眼又全身动不了，就像梦魇了一样，一般属于过度疲劳后，眼皮下意识闭上，潜意识想睡觉，但大脑却处于兴...

肝火旺盛，才出此梦而言

睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralys**）的症状，患者在睡眠当时...

我也遇到类似情况，不过当我意识到我在做梦时，画面静止，接着消失，浑身触电一般的感觉，接着就醒来了，这是潜意识和表层意识的对抗，放轻松，这有可能是长期处于紧张状态...

正常，比如对你影响比较大的梦，比如噩梦，就不太容易醒过来，这类的梦往往会越陷越深，不过其他梦只要想醒，集中精力，用力睁一下眼睛，就醒过来了

这种情况古人称鬼压身 平时想的太多工作劳累心里因素 从而得不到释放能量然而造成的 为了帮你解除半睡半醒状态 不过办法还是有的比如 多去游泳 打沙包 跑步 走走路...

是做梦梦里想行动因为没醒行动不起来可能属于梦游的一种看看**生

打游戏…看书…听音乐…看电影…总之，能分散注意力又可以让眼睛快速疲劳就行，我试过…

我有过一次这个感觉。醒来后发现眼睛睁不开了，原来是我的眼睛被压住了。参考：本来睡觉的时候就是不能睁开眼睛的，但是还特地梦到，根据心理学的释梦理论，可能是眼睛有疾...