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一直做梦 对身体不好吗?

你还有没有其他症状呀,说得越详细越好,比如:精神恍惚、健忘头昏易于惊醒、咽干舌燥、易烦躁、腰酸腿软,潮热盗汗、胆怯善恐、胸闷气短,,食少倦怠、头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,另外如果你了解自己的舌头,也可以说一下舌质和舌苔的颜色、分布位置等状况。

如果你没有其他什么症状的话,问题就不是很大了,毕竟你身体已经调节到可以应付这样的习惯,睡眠时间各人不同,睡眠时间长短些对人体并无多大影响。你可能担心自己深度睡眠不足够多,你进入深度睡眠可能连你自己都不知道,而快醒的时间内基本上人人都在做梦,只是有些人更长一些,如果真要给自己来点补养的话,你可以多吃补气血的食物,比如红枣、芝麻、黑豆、黑米等食物,列举的食物都是便宜易看到的,网上一搜一大堆,还有菜谱呢。

希望你身心愉悦。
佚名
2024-05-29 09:41:11
最佳回答
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  • 佚名
    2024-05-29 06:20:16

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  • 佚名
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    2024-05-29 21:22:10

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  • 佚名
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  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

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  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

    经常做梦对身体好吗

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  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

    天天做梦对身体好吗?

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  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

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