为什么我每天都会做梦

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

气虚，心火大。适量的运动，如果可以睡前泡脚水温40度到44度左右，泡到微微出汗，睡眠质量好很多的。

梦都是睡眠程度不深的表现，多多锻炼，锻炼充足就没事了，身体累了就不会做梦。日有所思夜有所梦，少想些烦恼的事

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中**学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝...

呃。。。我也每天都做梦，而且是没完没了的。。醒了再睡过去就还是做梦，有时候还能连上呢。。甚至还有好几天的梦是连着做的。。结果白天经常瞌睡，初高中都是在睡梦中度过...

也许是“日有所思，夜有所梦”呗，不要太压抑了哦，你要学会放松自己的心情。我也经常做这样的梦啊，但我觉得并没有什么呀。好好生活，不要将它们一直放在心上，如果你觉得...

日有所思 夜有所梦！

梦 自己是自己最好的心理**生 梦是正常的生理现象，多梦与睡眠时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数增多，而是对梦的记忆次数的增加。“...

很明显，你最近是睡眠非常差。可能是因为你睡眠时间少了导致你的就精神状况下降，令你多梦！最近生活是不是有什么压力？无论如何，梦多就代表你的睡眠和精神不好，要多不从...

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...