经常做梦是怎么回事
做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。
经常听到有人抱怨作了一夜的梦,一宿没休息好,晚上梦多,简直没有睡着。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
经常听到有人抱怨作了一夜的梦,一宿没休息好,晚上梦多,简直没有睡着。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
佚名
2024-05-29 09:11:01
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佚名2024-05-29 07:28:19
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佚名2024-05-29 05:24:39
问我经常做梦,是怎么回事?
答有时候,可能是心理作用,莪记得莪有以前,有一段时间好难过,时刻都觉得好压抑,那段时间每天晚上都发梦,而且都是梦魇,吓醒的时候就一身汗了。不过,可以调节的,去看看...
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佚名2024-05-29 10:11:53
问经常做梦是怎么回事!!
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佚名2024-05-29 22:28:46
问经常做梦是怎么回事
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佚名2024-05-29 00:12:06
问经常做梦是怎么回事?
答中**讲心肾不交吧,去中**院看看吧。
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佚名2024-05-29 02:08:40
问经常做梦是怎么回事
答经常做梦会引发睡眠障碍,导致身体出现其他疾病,需要及时治疗,可以去下南昌军民**院处,那里的吴春华**生对此颇有研究。
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佚名2024-05-29 08:00:00
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佚名2024-05-29 08:00:00
问经常做梦是怎么回事
答能做梦的人是幸福的,也许是 因为现实会有很多让你不开心或者无能为力的事在你的潜意识里一直存在,导致你经常做梦,但是梦里的世界是很丰富多彩的 推荐你一本书【做梦的...
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佚名2024-05-29 08:00:00
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