晚上睡不着觉，老是做梦是怎么回事？

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...

这位朋友： 因为你不了解梦，对梦有很深的偏见啊。因为有偏见，就以为做梦不好。其实不然。有梦，证明自己身体的调节能力很好。梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功...

不要吃**，所谓日有所思夜有所梦，放下一切顾虑，睡前忘记所有东西闭上眼睛慢慢享受。可以试着睡前喝杯牛奶或者喝杯红酒，听听轻音乐放松一下。就会有效改善睡眠了。

我的回答是你最近被某种事情干扰了、占据了你太多的脑部空间 可能与你的妈妈有关。我无法记住梦的内容的时候大多是因为生活睡眠无规律要不就是太累身体不许可你做梦 你做...

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，做梦可...

要么身体生理上有问题：比如肺热、微痛、…要么思想有问题：考虑多、多惆怅、多担心…

做梦是正常心理现象，可以适当参加健身运动。麻烦采纳，谢谢!

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...

恩，睡的浅，如果深度的睡眠是不会做梦的，做梦说明你有部分大脑细胞还处于活跃状态。至于解决方法很多，睡前喝奶，热水泡脚，等等。也可以向**院的专家咨询一下。还可以...