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天天老做梦是怎么回事

神经系统有问题,肯定是最近事情比较多,压力大,心烦,而且有饮食不规律!造成大脑皮质不能深度睡眠,就会出现做梦现象
建议:1、运动,白天要多运动
2、睡觉前洗热水脚
3、有条件的要喝杯热牛奶
佚名
2024-06-01 11:32:53
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-01 01:41:40

    这几天老是做梦怎么回事?

    "做梦是人体生理的正常现象,大多数梦都会随着清醒而消失,但是经常做梦往往意味着睡眠质量不高、睡眠环境的改变,这属于正常现象。因为突然改变了熟悉的睡眠环境,需要时...

  • 佚名
    2024-06-01 16:56:27

    天天做梦是怎么回事?

    我觉得应该是你压力太大了 ,想事情想得太多了吧~

  • 佚名
    2024-06-01 04:09:22

    天天做梦是怎么回事?

    可能太累,,也有可能你的压力太大,,多注意休息,,

  • 佚名
    2024-06-01 10:48:29

    天天做梦是怎么回事

    每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。经常听到有人说:"昨晚没有休息好...

  • 佚名
    2024-06-01 07:16:38

    天天早上做梦跟老公生气是怎么回事

    梦有2个含义,一个是自己对现实的怀疑(就是自己的疑惑),另一个梦代表的是相反的事

  • 佚名
    2024-06-01 06:26:41

    我365天,天天做梦是怎么回事

    心事重,但现今大多数人睡觉都会做梦。

  • 佚名
    2024-06-01 08:00:00

    这几天老做梦怎么回事

    许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...

  • 佚名
    2024-06-01 08:00:00

    这两天老做梦,怎么回事?

    肯定是自己心事太多了·睡觉前老是胡思乱想采纳哦

  • 佚名
    2024-06-01 08:00:00

    天天做梦是怎么回事

    我来说说这个问题吧。每眠必梦,说明你的体内分泌功能存在着较大的隐患。特别是出现这种“连续剧”式的梦境,更加证实了你的气血、及肝肾阴虚已到了中度之境。造成这种现象...

  • 佚名
    2024-06-01 08:00:00

    天天做梦是怎么回事?

    可能太累,也有可能你的压力太大,多注意休息,