为什么每天晚上做梦的时候都希望继续做下去，可是醒来又不知道梦见了什么？

曾经我也做过自己在一堆蛇的上面逃生，然后醒来躺下继续又做，第二天还是会做这种恶魔，当你第二天有比较兴奋的事情的时候又不会做这种梦了，有的时候还会出现这种梦境，不...

嗯，是你记忆中的某种纠葛，其实人在发生有些事后会很不甘心，所以在记忆中这件事可能会很深刻，但你自己却无这种意识，所以在梦里就会。。如果在梦里没有达成，那就会哭。...

通过科学仪器进行睡眠试验研究发现，睡眠者的眼球在闭合着的眼皮下面动来动去的时候（也就是我们的《睡眠》里提到的快相睡眠），如果马上将他叫醒，他往往会告诉你，他刚才...

我是你的睡眠质量不高 很容易惊醒 建议你睡觉前做适量运动 这样可以保证你的睡眠质量

白天想太多了，或者你心里有个人，或有件事一直想着怎么解决、怎么面对，试着把床换个位置，或者换个房间，在卧室放一些提神醒脑植物，尽量让房间通风，再不行就去咨询心理...

"说明最近美好的事情将要发生，生活要将一个调，节奏不要太快，准备好迎接美好的事情发生1.要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看...

噩梦或者恶梦主要是心跳过快、过慢这两种常见的心悸感引起的，这两种心跳**感在白天发生时会产生似乎被人追赶和心悬空、心下沉这两种可怕的感觉，在睡眠发生时就会引起被...

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...

梦是人的一种生理保护机制。梦是潜意识的一种活动，它不受意识支配。是不是最近有些事情自己很焦虑？如果不是，就不要管梦。因为梦是出现在睡眠的第四期，有梦，从这个角度...

你好，跟你详细说一下，其实梦只是人在睡觉时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动时一样的，都是客观事物在人脑中的反映。大多没有什么特殊的含义。梦中离...