睡觉的时候做梦非常真实而且醒不过来，当时不清楚自己是做梦状态
哈哈，别紧张，这是一种正常的生理现象：浅睡眠。是大脑皮某些区域未进入完全休眠状态，这时一般你感觉你睡着了，但你的某些触觉反应系统仍在运转。也不用太紧张人每天晚上都会做梦，做梦的作用是自我清理不需要的记忆，大部分梦也不会被记住的。我建议你，第一是睡前一定要放松，不要带情绪去入睡。第二睡前要喝足水去趟洗手间，不要让睡眠期间出现尿意和口渴的现象。第三被子枕头一定要舒适，要及时根据温度调整被子厚度。简单来说创造舒适的睡眠条件，不要被内外界不舒服的因素把你从深度睡眠中唤醒。对了，适当吃一点安神的补品，保持愉悦的心情。
佚名
2024-05-24 03:22:55
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佚名2024-05-24 16:50:14
问睡觉时处于半醒状态做梦，特别真实
答您这是睡眠障碍问题，最近生活压力大吗？
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佚名2024-05-24 16:59:36
问为什么我常常睡午觉的时候 常常 梦中梦 明明知道自己在做梦 可是就是醒不来 也有时候 是在做清明梦
答最近太累，心思重了吧。
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佚名2024-05-24 06:47:37
问晚上睡觉经常做梦，醒来时浑身疲惫时什么情况啊？而且感觉自己睡不醒
答梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...
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佚名2024-05-24 10:15:55
问睡觉的时候做梦好不好，有些梦醒来还记得很清楚？
答做梦是你在你当天某人或你做了某事让你留下深刻映像而早成的！还有些是疲劳过度引起的！记得采纳啊
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佚名2024-05-24 21:45:37
问我今天下午睡了一觉！总感觉自己在梦里行不来，而且还做噩梦，在做梦时候是清醒的！总想起来可醒不来！很
答哈，去年夏天我就有这样的情况，记得是中午午休，两天都这样，就是感觉自己已经醒了眼都睁开了，就是起不来，意识也很模糊，想清醒来又动不了，好吓人的，，不过后来补觉了...
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佚名2024-05-24 00:07:19
问总是睡不好，经常做梦，白天很累很困。而且睡午觉时总感觉处于一种半睡半醒的状态。可以改善么？
答没有关系的，不要把自己睡不好太放在在心上，当人在压力大或者是有心事的时候是会睡不好觉，至于你为何总是做梦，也许日有所思夜有所梦吧!晚上睡不好白天自然就很累了，午...
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佚名2024-05-24 07:56:09
问人在半睡半醒的状态下是不是容易做梦，并且感觉非常真实，而且自己想动动不了或者说话都说不出？
答是的,自己想动又动不了的感觉很 不好受,我有次就是那时做梦,自己动不了,后来我猛一使劲就一下惊醒了
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佚名2024-05-24 08:00:00
问睡觉的时候做梦好不好，有些梦醒来还记得很清楚？
答做梦是你在你当天某人或你做了某事让你留下深刻映像而早成的！还有些是疲劳过度引起的！记得采纳啊
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佚名2024-05-24 08:00:00
问我今天下午睡了一觉！总感觉自己在梦里行不来，而且还做噩梦，在做梦时候是清醒的！总想起来可醒不来！很
答哈，去年夏天我就有这样的情况，记得是中午午休，两天都这样，就是感觉自己已经醒了眼都睁开了，就是起不来，意识也很模糊，想清醒来又动不了，好吓人的，不过后来补觉了两...
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佚名2024-05-24 08:00:00
问小时候经常做恶梦，而且在梦里一下子醒过来了还以为真的醒过来了，但是一看不对还是在当时的情景里？
答每次都需要比人叫醒你吗？小时候这样，那现在 应该好了吧。我有时候也会出现这种情况，做了噩梦，然后在梦里惊醒，其实还是在梦里。我觉得这个跟心理有关系，我胆子很小，...
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